Nathalie Gousset
Psychothérapie Sophrologie Hypnose IMO/EMDR
 

Nathalie Gousset, Psychothérapie Sophrologie Hypnose IMO/EMDR

06 82 38 41 63
9 rue des Cochardières, 37230 Fondettes
Nathalie Gousset
Psychothérapie Sophrologie Hypnose IMO/EMDR

Séances de relation d'aide en cabinet à Fondettes

Relation d'aide à Fondettes (37230) et Tours (37000)

Qu'est-ce que la relation d'aide ?

La relation d’aide est une orientation humaniste axée sur l’écoute et l’accompagnement non directif.

Elle repose sur les travaux de Carl Rogers qui s’appuient sur la capacité de chacun à comprendre ses difficultés, à trouver ses propres solutions et à proposer des changements adaptés.

Le thérapeute seul ne peut parvenir à donner un état de bien-être, le patient doit être auteur et acteur de sa guérison.

La psychothérapie doit donc être librement consentie.

Elle ne modifie pas la personnalité de fond en comble, elle aide à faire face différemment aux traits de sa personnalité et aux exigences personnelles excessives qui nous posent problème.

Relation d'aide

Depuis la nuit des temps, l’homme a cherché à communiquer aux autres ses difficultés à travers des symptômes, des dysfonctionnements psychologiques et sociaux, des mots visant à expliciter la douleur, le mal être, les doutes (insomnie, dépression, répétition des scenarios de vie, manque de confiance en soi). Il est donc important de savoir dire « stop », et s’écouter.

Quels sont les champs d'application de la
relation d'aide ?

  • Mieux se connaitre et s'affirmer
  • Améliorer sa communication avec soi et les autres
  • Développer une pensée positive et constructive
  • Comprendre et gérer ses émotions
     
  • Augmenter la confiance en soi, l'équilibre, l'harmonie
  • Se projeter, mener des projets personnels
  • Repérer les situations répétitives et toxiques dans votre vie
     

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